Te diremos la más conveniente forma para quitar tus alergias

Los productos de distribución libre como los antihistamínicos que se logran en las farmacias no pueden ser la única posibilidad para tratar las alergias. Solicitamos a dos especialistas que nos contaran de clases naturales para impedir y tratar las recciones alérgicas. Ahora hay algunas posibilidades:
Suplemento con ‘bacterias amigables’
Conforme con el facultativo naturópata Tracey Beaulne de Naturopathic Family Medicine en Toronto, si sufres de alergias estacionales, uno de los primeros pasos preventivos ha de ser llegar a probióticos, como el acidophilus. Más allá del hecho de que todos los sistemas digestivos son capaces de verse mejorados de los probióticos ya que ayudan a la nutrición y la dispensa, asimismo pueden influir en el sistema inmunológico y muy posiblemente curar la causa de las alergias. El objetivo es agarrar una dosificación diaria de el tronco BB536 de los comestibles todo el invierno, y seguir cualquier curso de antibióticos con acidophilus por el doble del tratamiento del periodo que requiere el medicamento.
Descubre los beneficios de la mantecona
Un estudio alemán encontró que los sesquiterpenos (formas de hidrocarburos que se hallan en los aceites indispensables) en la mantecona, una hierba perenne, se piensa que tiene características anti-inflamatorias. Un diferente análisis elaborado en 2010 halló que la hierba era tan capaz como la cetirizina antihistamínica, exento de los efectos secundarios populares sedantes. Usa una gragea cuatro veces todos los días para conseguir mejores desenlaces.
Incrementa tu consumo de vitamina C
“Los alérgenos pueden determinar que varias células en el organismo generen histamina, la cual es quien se encarga de las protestas tradicionales de las alergias de estación como lagrimeo, moco desmesurado y una nariz que moquea”, afirma Natasha Turner, doctora naturopata de Toronto. La adición de vitamina C a tu día evita la capacitación de histamina en confrontación con las opciones de OTC habitual, que funciona para estorbar con la histamina una vez que se genera. Para obtener los mejores resultados, tómala con bioflavonoides a lo largo de todo el día, y emplea 2.000 mg diarios para la defensa inatacable.
Come tus cebollas
El aumento de la ingesta de quercetina, un bioflavonoide natural de las cebollas, no solamente puede beneficiar a tu dieta, sino que puede ayudar a disminuir al mínimo la aparición de ojos acuosos o picazón, la disnea y la calentura. “La quercetina ha probado ser capaz para las alergias, la disnea, la bronquitis, la inflamación, el catarro y la gripe, y tiene ciertas investigaciones prometedoras como un inhibidor capaz de los mastocitos para las proporciones alérgicas”, dice Beaulne. Usalo en conjunto con la vitamina C en dosificación de próximamente 2 gramos por día para obtener desenlaces inmejorables.
Suplemento con aceites de pescado
Según Turner, los modelos sanos de aceites son precisos en la formación de cada célula en el cuerpo, haciendo EPA y DHA – los componentes de ácidos grasos claves. “Gracias que son anti-inflamatorios, son válidos en la cura y la previsión de padecimientos del corazón, pero así mismo tienen efectos ventajosos sobre el colesterol, el humedicimiento de la dermis, la función intestinal y, sobre la base de un reciente estudio germano, incluso la calentura”, afirma. Tomate de 2 a 6 mg todos los días con las comidas para alcanzar los mejores desenlaces.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s